Kursangebot

„Der Körper ist eine Unendlichkeit“ – Challenge oder Chance? Wir trauen uns, im Rahmen von SOMA auf die interessantesten Grundlagen über den menschlichen Körper zu blicken (und das Komplizierte dem eigenen Körper zu überlassen). Jedoch ist dieser so vielseitig, dass es mehrere Kurseinheiten vermag, um einen angemessenen Überblick zu verschaffen.  

Aktuell werden folgende Kurseinheiten im Rahmen des Kurskomplexes „Kennen- und Fühlenlernen“ angeboten:

• “Ich fühle mich lebendig”: Die fünf Sinne des Menschen
• Mein Herz schlägt für mich: Unser Herz-Kreislauf-System und die Atmung
• Schmetterlinge im Bauch: Unser Magen-Darm-Trakt
• Ein ganz besonderer Filter: Nieren, ableitende Harnwege und die Milz
• It’s all about the sex: Weibliche und männliche Geschlechtsorgane 
• Was denk ich und wenn ja, wie viel? Unser Gehirn und das Nervensystem
• Ich verneige mich vor mir selbst: Unser Bewegungssystem
• Die kleinen Zellen mit großer Wirkung: Unser Hormonhaushalt, Immunsystem und Blut
• Embryologie: Wie entsteht ein Mensch?
• “Ich bin Ganz”: Von der Einheit zur Gesamtheit

In den Kursen von „Kennen- und Fühlenlernen“ wird neben dem Wissenzuwachs von außen auch der Wissenzuwachs von innen geübt. Was genau beinhaltet dies?

Es werden unterschiedlichste Arten von Körperarbeit angewandt, welche unter anderem auch Atemübungen, Achtsamkeitstraining und die Schulung des inneren „Zuhörens“ beinhalten. Durch meine langjährige Leidenschaft für diese und meinen großen Wunsch, die Besonderheit des menschlichen Körpers an Interessierte weiterzugeben, ist es mir ein großes Anliegen mit den Menschen gemeinsam zu erforschen, was in ihnen steckt – und zwar nicht nur auf theoretischer Ebene. Daher lade ich zu dieser besonderen Art des Kennenlernens seines Selbst ein. 

Die Kurse haben keinen Charakter einer Unterrichtsstunde, sondern einer Erzählung mit dazwischen eingebetteten Übungen. Der Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt – es geht darum, miteinander den eigenen Körper kennenzulernen, zu üben, diesem zuzuhören, und Rückschlüsse auf sein Befinden und seine Bedürfnisse zu treffen. 

Dauer:

• Der Kurs wird als ein Gesamtkomplex angeboten, es können jedoch auch einzelne Kurse besucht werden
• Dauer: circa 90 min

Location:

• Spirit of Saphir in Fürth

Kosten:

• 30€ je Kurstermin, bei Besuch mehrerer Termine gibt es die Möglichkeit eines Rabatts

Eine Kursbuchung erfolgt über das Kontaktformular, welches Du über den unten stehenden Link erreichst. Nach Anfrage erhältst Du zügig eine Bestätigung mit weiteren Informationen zugesandt.